Будущим мамам нужен фитнес

WomanLife
Администратор
Сообщения: 179
Зарегистрирован: 05 апр 2014, 18:39

Будущим мамам нужен фитнес

Сообщение WomanLife » 10 дек 2016, 17:16

Ученные неоднократно утверждали, что занятие фитнесом во время беременности это 100% польза не только для здоровья и красоты женщины, но и для здоровья малышей.

Наглядным примером тому служат звездные мамочки, ведь для них очень важно как можно раньше вернуть прежние показатели. Их спортивными прекрасными формами пестреют страницы интернет ресурсов уже с первых послеродовых месяцев.

Медики в свою очередь приветствуют столь полезное движение. С медицинской точки зрения увлечение фитнесом во время вынашивания малыша, первое это снижает опасность развития гестационного сахарного диабета.

Второе предотвращает слишком активному увеличению массы тела, будущие мамочки посещающие фитнес зал в среднем на 5 кг легче тех, которые предпочитают провести этот период жизни в спокойствии и лежании.

Также посещение спортзала, начиная с первых месяцев беременности, ведет к появлению здорового потомства, а тренированное тело после родов быстро приходит в норму и возвращает свою прежнюю красоту.

Вернуться в «Спорт, занятия спортом, танцы»