Полюби себя и будь всегда красивой!

WomanLife
Администратор
Сообщения: 183
Зарегистрирован: 05 апр 2014, 18:39

Полюби себя и будь всегда красивой!

Сообщение WomanLife » 09 янв 2016, 17:04

Всегда чувствовать себя комфортно в своем собственном теле — это величайшее искусство, которым должна овладеть каждая женщина. Без этого ощущения эффективный личностный рост не представляется возможным!

Уже давным-давно хорошо известно о том, что каждая негативная мысль о своей собственной внешности мгновенно материализуется. Ощущение внутреннего дискомфорта, подавленности и неуверенности оставляет отпечаток на внешнем облике и, к сожалению, порою способно исказить даже самую идеальную красоту. Часто девушки, замечая внимательный мужской взгляд, начинают ошибочно полагать, что объектом такого внимания являются именно их недостатки — например, полнота, неправильная форма носа или еще что-нибудь. Подобные мысли способны испортить настроение на целый день — поэтому очень важно постараться их не допускать вообще!

Во все времена женщины всего нашего огромного мира мечтали быть идеально красивыми. Это, конечно же, вполне разумное и оправданное желание — но только в том случае, когда оно не превращается в навязчивость. Чтобы этого не произошло, нужно расслабиться и получать удовольствие от жизни — и тогда желанная красота придет внезапно.

Существует много полезных способов, которые помогут стать красивой.

В первую очередь, необходимо напрочь позабыть о регулярном взвешивании каждое утро. От этой привычки — казалось бы, абсолютно безобидной и безвредной — напрямую зависит планирование текущего дня. Понравилась цифра, которую продемонстрировали весы — значит, можно жить и веселиться. А если же норма оказалась несколько превышенной — восстановить испорченное настроение будет весьма и весьма сложно. Поэтому лучше относиться к вопросам массы своего тела несколько проще, а к весам приближаться не чаще одного раза в неделю.

Удачно сказанные комплименты играют важную роль в жизни женщин и девушек, поэтому ни в коем случае не стоит их недооценивать. Некоторые представительницы прекрасной половины человечества из-за заниженной самооценки склонны игнорировать или отвергать приятные слова, направленные в их адрес. Вместо этого следует поступить наоборот — начать записывать комплименты в блокнотик, а затем время от времени, перечитывать полученный список и дополнять его.

Нужно перестать критиковать свои действия, а в каждом своем поступке стараться находить только хорошие признаки. Например, съев целиком огромный вкусный торт, не нужно себя казнить за набранные лишние килограммы, а провести следующий день на кефирное диете.

Виртуальную жизнь, проведенную в многочисленных социальных сетях, следует сократить до минимума. Ведь затянувшееся бессмысленное созерцание фотографий знаменитостей и душевные терзания по поводу своего собственного несовершенства — это верный путь к неуверенности и депрессии. Гораздо лучше это время потратить на самосовершенствование и саморазвитие.

Очень важно осознать, что девушка — это индивидуальная и цельная личность, а не совокупность различных частей тела. Поэтому воспринимать и оценивать себя необходимо только целиком и максимально объективно. В противовес каждому недостатку найдется немало достоинств, умело подчеркивая которые можно быстро обрести уверенность в себе и стать невероятно обаятельной!

Вернуться в «Психология»